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- 博主：煦民
- 职位：睡眠服務中心主任
- 简介：介紹當今家用呼吸機以及睡眠醫學的前沿新知，幫助患者買好呼吸機，用好呼吸機，同時分享睡眠呼吸監測、睡眠研究、定制型口腔矯治器的最新成果。
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醫生不應提前倒下——疫情期間AASM的立場聲明強調睡眠對醫生自我保健的重要性[2020-04-11]
根據美國睡眠醫學會(AASM)新發布的立場聲明，醫生的倦怠是一個被嚴重忽視的公共安全問題，而睡眠不足通常是一個被忽略的促成因素。
睡眠對健康至關重要，由于輪班工作、工作量大、工作時間長，睡眠中斷和睡眠恢復不足與醫生倦怠的發生和持續存在有關。由于新型冠狀病毒（COVID-19）大流行，導致倦怠的風險特別高，因為它需要醫生和其他醫護人員在壓力條件下長時間工作。
“醫師一直有以犧牲自我保健（包括充足的睡眠）為代價而努力工作的文化。我們需要重大的文化轉變，以使醫生能夠獲得所需的睡眠。”資深作者，賓夕法尼亞大學退伍軍人管理醫學中心醫學副教授，AASM公共安全委員會主席Indira Gurubhagavatula博士說。她代表AASM董事會制定了立場聲明。
該立場聲明，已作為接受論文在《臨床睡眠醫學》雜志上在線發表，呼吁進行更多的研究，探索睡眠中斷、睡眠剝奪和醫生倦怠中的晝夜節律失調，并檢查之前為解決醫生睡眠問題所做的努力。它指出，醫生面臨最大風險是：如果在其職業的頂峰即已精疲力盡可能導致他們提前退休。而當今醫務人員需要照顧不斷增長的老齡化患者群體，這同時會對醫生勞動力產生負面影響。
雖然該立場聲明是在當前的公共衛生事件突發之前制定的，但Gurubhagavatula表示，現在對于衛生保健工作者來說，解決睡眠問題變得更加重要。
“與大流行病壓力和焦慮有關的失眠失眠可能會加劇生理、情感和認知需求”她說。 “一些習慣性應對方法，例如飲酒或過量咖啡因，可能會惡化睡眠質量和數量，進而可能影響高水平的睡眠能力。健康的睡眠是主要的體能恢復性活動之一，將有助于醫護人員應對壓力并表現良好。”
她指出，醫院領導應考慮為醫生的休息創造機會，包括設立專門的午睡區域。為那些與壓力有關的失眠醫生提供專業咨詢服務；以及分發有關睡眠健康和睡眠衛生的教育資料，以幫助他們最大程度地提升生產力和幸福感。
如需要“醫生的睡眠、疲勞和倦怠：美國睡眠醫學會立場聲明 Sleep, Fatigue and Burnout Among Physicians: An American Academy of Sleep Medicine Position Statement”或“睡眠在醫生倦怠中起什么作用？What is the role of sleep in physician burnout?”的配套文章請聯系北京思力普睡眠研究所。
北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年11月，是中國睡眠醫學的領導者和實踐者，是目前國內唯一整合了睡眠研究、持續正壓氣道通氣（CPAP呼吸機）、定制型口腔矯治器（OA)和認知行為療法(CBT)治療睡眠呼吸障礙的專業機構，用學科整合的力量解決睡眠呼吸障礙的疑難問題，旨在為睡眠疾患人群提供最高標準的睡眠醫學體驗和護理，并積極探索和實踐中國睡眠醫學發展的新路子，以更高效率促進人人享有睡眠健康。
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